Распродажа!

Пшено 1 сорт, 800 г.

72.00 60.00

Пшено выращенное без использования пестицидов и ГМО.

Идеально подходит для первых и вторых блюд.

Поделиться в:

Описание

Чем полезно пшено

В европейской и азиатской кухне есть масса блюд, в состав которых входит просо. Среди главных достоинств крупы:

  • замедление процессов старения;
  • укрепление нервной системы;
  • очищение кишечника от токсинов;
  • снабжение организма «длинными» углеводами, помогающими в похудении;
  • нормализация работы сердечно-сосудистой системы;
  • поддержание сахара в крови при диабете;
  • положительное влияние на состояние волос, ногтей, кожи.
Для мужчин

Пшено источник энергии, силы и активных компонентов, которые поддерживают мужской организм:

  • Минеральные соединения и органические кислоты заботятся о репродуктивном здоровье.
  • Так же они половое влечение, стимулируют регенерацию клеток, за счет чего защищают организм от патологических процессов и преждевременного увядания.
  • Глутаминовая кислота особенно ценна для мужчин, ведущих активный образ жизни (этот природный ингредиент часто используют в спортивной фармакологии при создании БАД для поддержания хорошей формы и быстрого восстановления после интенсивных тренировок) Антиоксиданты помогают справляться с окислительным стрессом, защищают представителей сильного пола от рака и доброкачественных опухолей, поддерживают защитные механизмы
Для женщин
  • Нельзя переоценить пользу пшена для организма женщины. Регулярное употребление продукта:
  • Сохраняет молодость
  • Препятствует возникновению морщин, бережет здоровый цвет лица
  • Магний, входящий в состав пшена, нормализует работу сердца, облегчает симптомы предменструального синдрома
  • Полстакана полезной пшенной каши содержат 13% суточной нормы магния
Для детей

Детям просто необходимо давать пшено, потому что это незаменимый продукт для их роста и здорового развития. Пшенная крупа детям:

  • дает энергию;
  • способствует быстрому и интенсивному росту;
  • поддерживает здоровье пищеварительной системы;
  • нормализует микрофлору;
  • обеспечивает нормальный обмен веществ;
  • предотвращает анемию;
  • насыщает организм витаминами и минералами.

Пшенка – идеальный завтрак для школьника. Этот продукт медленно переваривается и за счет этого дает энергию на 3–4 часа. Каша содержит в себе целый минерально-витаминный комплекс, который стимулирует работу мозга, защищает зрение, помогает детям концентрироваться, улучшает память и внимательность.

Питательная ценность 100 г сухого продукта:
  • калорийность – 340 ккал;
  • белки – 12 г;
  • жиры – 3,5 г;
  • пищевые волокна – 3,5 г;
  • углеводы – 67 г;
  • вода – 14 г.

Для приготовления одной порции каши используется примерно 70 г сухой крупы, поэтому в готовом продукте без добавок (масло, соусы) содержится примерно 230–250 ккал.

В состав пшена входят витамины, минералы и другие активные вещества полезные для организма:

  1. Витамины: А, Е, группа В, С, РР, К.
  2. Полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты.
  3. Незаменимые аминокислоты: аргинин, метионин, лизин, валин, триптофан, лейцин, тирозин, цистеин.
  4. Заменимые аминокислоты: пролин, серин, глутамин, цистеин, аланин, аспарагин.
  5. Минеральные соединения: хлор, фосфор, сера, натрий, магний, кремний, кальций, калий.
  6. Микроэлементы: алюминий, бор, железо, йод, медь, цинк, ванадий, кобальт.
  7. Полисахариды и моносахариды, глюкоза, фруктоза.
Рецепты

Суп с пшеном и овощами

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Пшено 1 сорт, 800 г.”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *