Описание
В чём польза
- Продукт оказывает полезное воздействие на нервную систему. Содержание в ней большого количества питательных веществ помогает при снятии стресса и снижает факторы риска, провоцирующие депрессию. Человек становится более устойчивым к стрессам.
- Содержащийся в пророщенном злаке йод защищает щитовидную железу от заболеваний.
- В пшенице содержится большое количество кальция. Если принимать её постоянно, волосы станут гладкими и шелковистыми, кости уплотнятся, ногти станут крепче и тверже.
- Содержание магния в злаке обогатит кровь кислородом. Это благотворно действует на артериальную гипертензию, избавляет организм от холестерина.
- Содержание железа в ростках в два раза больше, чем в мясе. Людям, страдающим анемией, рекомендуют употреблять пророщенную пшеницу в целях профилактики.
- Пророщенная пшеница оказывает положительное воздействие на желудочно-кишечный тракт, так как она насыщена большим количеством клетчатки. При попадании в желудок начинается процесс впитывания, а потом мягкого выведения токсинов и шлаков из организма.
- Проростки пшеницы обладаают высокой питательной ценностью, хотя содержание калорий минимальное. Они помогают организму проводить обменные процессы, поэтому часто применяются во время диеты для похудения.
Это лишь небольшая часть того, чем полезна пророщенная пшеница. Обилие полезных свойств, перечисленных выше, позволяет называть пророщенную пшеницу одним из самых востребованных продуктов. Она обильно насыщена разными группами витаминов, минералов и аминокислот. Благодаря чему питательные вещества максимально впитываются организмом.
Проростки пшеницы улучшают работу всего организма, повышают иммунитет и помогают ему бороться с различными заболеваниями.
Рецепты
Отзывы
Отзывов пока нет.