Нут для проращивания, 250 г

50.00

Пророщенный нут очень питателен и таит в себе множество полезных свойств. 

Выращено без использования пестицидов и ГМО

Поделиться в:

Описание

Полезные свойства пророщенного нута:
  • Один из лучших источников растительного белка – отлично подходит тем, кто не употребляет продукты животного происхождения;
  • Клетчатка, содержащаяся в бобовых, способствует быстрому и эффективному очищению и оздоровлению организма, улучшению обменных процессов, что способствует похудению;
  • Наличие дефицита железа, особенно, для женского организма, легко восполняется с помощью нута;
  • Людям, имеющим сахарный диабет или употребляющим сахар в немалых количествах, настоятельно рекомендуется употребление нута, так как он стабилизирует уровень сахара в крови;
  • Вредный холестерин практически не выводится из организма, однако, нут помогает частично нейтрализовать его воздействие и приводит в норму артериальное давление;
  • Нут способствует общему оздоровлению организма, заряжает необходимой энергией и стимулирует работу сердечных мышц;
  • Нут активно воздействует на мочеполовую систему и способствует избавлению организма от излишней жидкости, очищению печени, почек, выводу желчи из организма.

    Калорийность проростков нута — 120 ккал на 100 грамм, из них:

    • Белки — 10 г;
    • Жиры — 0,9 г;
    • Углеводы — 18 г;
    • Пищевые волокна — 8,9 г.

    Кроме того, в состав проростков гороха нут входят различные витамины и минералы.

    Макроэлементы на 100 г:

    • Калий — 1281 мг;
    • Кальций — 328 мг;
    • Кремний — 103 мг;
    • Магний — 391 мг;
    • Натрий — 31 мг;
    • Фосфор — 1215 мг;
    • Сера — 217 мг;
    • Хлор — 94 мг.

    Микроэлементы на 100 г:

    • Бор — 671 мкг
    • Железо —4,3 мг;
    • Кобальт — 54 мкг;
    • Молибден — 54 мг;
    • Медь — 693 мкг;
    • Селен — 62 мкг;
    • Цинк — 8,21 мг.

    Витамины на 100 г:

    • Витамин В1 — 0,38 мг;
    • Витамин В9 — 650 мкг.

    Также стоит отметить, что в состав проростков нута входит холин, ретинол, аскорбиновая кислота и широкий спектр аминокислот.

    Рецепты

    Отзывы

    Отзывов пока нет.

    Будьте первым, кто оставил отзыв на “Нут для проращивания, 250 г”

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *